" />

{سلامت روان چیست.؟؟!!

سلامت روان،شامل احساسات شرایط روانشناختی و بهبود اجتماعی است.

سلامت روان بر نحوه،تفکرما،احساسات و دیگر جنبه های ما موثراست.سلامت روان همچنین تعیین کننده این است که ماچگونه میتوانیم استرس و دیگر اختلال های فکری را کنترل کنیم،مسائل مربوط به دیگران را مدیریت کرده و از میان انها گزینه های مختلف راانتخاب کنیم.

سلامت روان در تمامی مراحل زندگی بخشی مهم است.تمام افراد در هر مقطع شاخصی از سلامت روان را نشان می دهند.مهم نیست که کودک یابزرگسال  باشند،اگردر زندگی به مشکلات سلامت روان برخورد کرده باشید[متوجه خواهید شد که تصمیم گیری و خلق و نحوه تفکر شماو به دنبال ان رفتار و عواطفتان نیزتحت تاثیرقرار خواهد گرفت.]

عوامل زیادی در به وجود اوردن مشکلات برای سلامت روانی دخیل هستندکه میتوان از انها به مواردی مانند<<عوامل زیستی،مثل ژنتیک وشیمی مغز،وتجربیات زندگی و تعرض وضربهای روانی، سابقه خانوادگی،مشکلات سلامت روان اشاره کرد. 

مشکلات سلامت روان بسیار رایج اما قابل حل است. و افرادبا مشکلات سلامت روان می توانندبا کمک گرفتن از مشاورین و درمانگران بهبودی لازم را کسب کنند

❤پیش به سوی ارامش ابدی❤