https://zahrakarimi.blogfa.com fa blogfa.com Fri, 24 Jan 2020 10:55:00 +0330 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/11 Fri, 24 Jan 2020 10:55:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/11 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/10 Fri, 24 Jan 2020 10:53:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/10 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/9 باخودم عهد کرده ام شاد باشم..🌷 بیخیال قضاوت ها،حسادت ها،دشمنی ها و کینه ورزی ها بیخیال مشکلات و نداشتها بیخیال هرچیزی که دلم را می رنجاند بیخیال هرچیزی که لبخندرااز صورتم می دزدد متمرکز میشوم روی داشتهایم به جایی دشمنی ها و حسادتها دوستانم را میبینم...وشوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند به جایی مشکلاتم.‌ به موفقیت و شادی های پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم و میخندم از ته دل من اگر هیچ چیز هم نداشته باشم خدایی دارم که برای شادی لبخند من. Fri, 24 Jan 2020 10:20:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/9 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/8 ⛥⛥ ​​​​جملات طلایی⛥⛤ ⛤یادت باشه تاخودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتوتغییربده. ⛥یادت باشه باید ارامش رو تو وجود خودت پیداکنی. ⛥یادت باشه خدا همیشه مواظبته ⛥ یادت باشه همیشه ته قلبت ی جایی برای بخشش ادما بگذاری ⛥زبان استخوانی ندارد اما انقدرقوی هس که بتواندقلبی را بشکند پس مراقب حرفهایت باش ⛥زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم. ⛥دردهارا دورت نچین که دیوارشوندزیرپایت بچین تا پله شوند. Fri, 24 Jan 2020 09:58:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/8 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/7 " /> ✔⛥باتغییرزاویه نگاه میتوان اعصبانیت را شکست داد:⛥ براساس نظربنیادسلامت روانی،اعصبانیت مانندفیل دریک اتاق است.که هرچقدربیشترتحریک شود،بیشترتحریک می کند.براساس نظرسنجی انجام شده.یک سوم از شرکت کنندگان گفتند:کسی را میشناسد که مشکل اعصبانیت دارد.عقیده عوام این است که بهتراست اعصبانیت خودرا تخلیه کنداماتحقیقات نشان داده که برون ریزی اعصبانیت،منجربه بدترشدن ان میشود‌پژوهش اخیردر دانشگاه اوهایو؛این فرضیه را ازمایش کرد.که اگربه صورت ذهنی خودراازموقعیت دور Thu, 23 Jan 2020 21:08:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/7 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/6 {سلامت روان از منظراموزهای دینی} قلمرودین و اموزهای ان تمام ابعادزندگی فردی واجتماعی بشررادربرمیگیرد که مهمترین ان توجه به سلامت جسمانی و روانی است.درمکتب حیات بخش اسلام،هیچ انسانی حق ندارد با انجام کارهای زیان اور و ترک امور مفیدبه سلامت جسم و روان خود اسیب وارد کند.قران کریم در این باره میفرمایند: ((لاتلقوابایدیکم الی التهلکه:بادستان خودخویشتن رابه هلاکت نیندازید..)) نظربه این که مسئله سلامتی برای فردو هم برای جامعه از اهمّ موضوعات بوده وازسوی دیگردغدغه Thu, 23 Jan 2020 11:06:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/6 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/5 " /> شعر:حس گرمی به نام "ارامش" پشت دیوارهای سرد و سپید.. درهیاهوی یک سکوت غلیظ.. تیغ فولادی کلامم را میشکم ازنیام ارامش! واژه هایم بهانه می گیرند تابریزندخونِ صبرم را طرح نابودی ام بیندازند درپی انهدام ارامش سینه بایدسپرکنم ازنو تانسوزدبنای احساسم دل بگیرد به دستهای دل درکف خود زمام ارامش خشم..آشفتگی..جنون..وحشت اظصرابی عجیب..حس رکود زخمهایی که سخت می طلبد مرهمی ازکلام ارامش.. شاعر غزل ارامش پیش به سوی ارامش ابدی⚘ Tue, 21 Jan 2020 21:31:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/5 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/4 ❌خطرناک ترین جمله دنیا من همینم که هستم:❌ ⚠ چرا فکر میکنیم درجایی که قرارداریم،بهترین جای دنیاست یا انچه داریم کافیست و دیگر نیازی به تلاش بیشتر نداریم یاانچه که میدانیم میتواند مارابه سرمنزل مقصدبرساند. 🔆 یک اصل مهم درپیشرفت و توسعه میگوید: سیرنزولی نمودار رشدماآغازمیشود>> 🚩 مفهموم این اصل به هیچ وجه طمع کاری و قانع نبودن ویا زیاده خواهی نیست.👈بلکه زیادخواستن است👉 🔆 پس لازم است هنوزهم اصولی را جهت تغییرتمرین کنیم. Tue, 21 Jan 2020 16:35:02 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/4 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/3 " /> {⛤نشانه های اولیه اختلالات سلامت روان⛥} اگردرتعادل سلامتی فردی که اطراف شما زندگی میکندخللی وارد شده باشد.چگونه میتوانیم ان راشناسایی کنیم.؟تجربه یک یا دومورد ازموارد زیربه همراه رفتارهامیتواندیکی از نشانه های اولیه مشکلات در حوزه سلامت روان باشد. به هم خوردن تعادل در خوردن{به صورت خوردن خیلی زیاد یا خیلی کم} به هم خوردن تعادل در خوابیدن{به صورت خواب خیلی زیاد یا خیلی کم} خارج شدن از فعالیت های گروهی و ارتباطات انسانی. Tue, 21 Jan 2020 16:11:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/3 https://zahrakarimi.blogfa.com/post/2 " /> {سلامت روان چیست.؟؟!! سلامت روان،شامل احساسات شرایط روانشناختی و بهبود اجتماعی است. سلامت روان بر نحوه،تفکرما،احساسات و دیگر جنبه های ما موثراست. سلامت روان همچنین تعیین کننده این است که ماچگونه میتوانیم استرس و دیگر اختلال های فکری را کنترل کنیم،مسائل مربوط به دیگران را مدیریت کرده و از میان انها گزینه های مختلف راانتخاب کنیم. سلامت روان در تمامی مراحل زندگی بخشی مهم است.تمام افراد در هر مقطع شاخصی از سلامت روان را نشان می دهند.مهم نیست که کودک Tue, 21 Jan 2020 13:28:00 +0330 zahrakarimi zahrakarimi.blogfa.com/post/2